Lelki eredetű problémák gyermekkorban

A gyermekek egész pici kortól “jelezhetnek”, ha valamilyen lelki konfliktussal küszködnek.  (Kis)gyermekkorban elsősorban testi tüneteken keresztül “kommunikálnak”: így főleg evéssel (pl. az étel visszautasítása), ürítési problémákkal, alvási problémákkal, vagy viselkedésbeli eltéréssel / furcsaságokkal találkozhatunk. 

Előfordulhat, hogy a szülők legjobb indulata, tudása, szeretete ellenére is kialakulnak lelki eredetű problémák a gyermeknél. Fontos, hogy ne bizonytalanodjanak el, hanem merjenek szakszerű segítséget kérni. A kialakult tünetek megértése, lehetővé teszi az okok kezelését.

Melyek azok a jelek, amelyek lelki problémákat jelezhetnek gyermekkorban? 

•  alvászavarok,
•  étkezési problémák,
• egyes beszédproblémák esetén: ha dadog vagy nem beszél és elmúlt 2,5 éves,
• gyermekkori lehangoltság,
• tanulási és figyelemzavarok,
• vizelet és széklet visszatartási zavarok,
• fejlődési zavarok (beszéd- és mozgásfejlődés zavarai),
• hiperaktivitás,
• lelki eredetű testi tünetek (pl. fejfájás, hasfájás, hányinger),
• magatartás- és beilleszkedési problémák,
• kötődési problémák, 
• érzelmi problémák, és nevelési problémák,
• gyász, nehéz élethelyzetek,
• kényszeres tünetek (viselkedési, gondolkodási kényszerek).

A  gyógyítás folyamata

Bejelentkezést követően telefonon időpontot egyeztetünk. 

Piciknél (0-3 éves kor között) általában a szülő(k) a gyermekkel együtt érkeznek az első találkozásra. A közös találkozáson körüljárjuk a problémát, és ezt követően határozzuk meg, hogy azt milyen módon lehet kezelni.

Három éves kortól, az első alkalommal csak a szülővel/szülőkkel találkozik a szakember, megbeszélik a problémát, áttekintik az eddigi fejlődést. 

 Ezt követően találkozunk pár alkalommal (3-5 találkozás) a gyermekkel, megismerkedünk Vele és a problémával. Ezt követően ismét konzultálunk a szülőkkel. Amennyiben indokolt, terápiás munkát javaslunk, melynek kereteiről szóban állapodunk meg.

A Kamaszkor problémái

A kamaszkor kiemelten jelentős és izgalmas életszakasz. Ezekben az években az önmagunkról és a világról való tudás, elképzelés sokat változik, alakul. A gyermekkor és a felnőttkor határán nehéz lehet biztos viszonyítási pontokat találni, eligazodni, kialakítani ön- és világképünket. Átalakulhatnak kapcsolataink, és számos új érzéssel, nehézséggel kell megküzdenünk. Előfordulhat, hogy gondolataink rendezéséhez, szükségesnek érezzük valakivel megosztani azokat, megbeszélni a belül feszítő problémákat. 

Mikor érdemes felkeresnie / felkeresned pszichológust? 

• Iskolai problémákkal, pályaválasztási kérdésekkel,
• Párválasztással, párkapcsolattal, szexualitással kapcsolatos kérdésekkel, 
• Depressziós, lehangolt érzelmi állapottal,
• Feszült, ingerült, szorongató érzések miatt,
• Krízishelyzetben,
• Önismereti igénnyel,
• Kortársakkal, vagy barátokkal való nehézségek esetén,
• Étkezési zavarok (kóros soványság, elhízás) esetén,
• Lelki eredetű testi panaszok esetén: fejfájás, hasfájás, stb.
• Családi konfliktusok esetén,
• Bármilyen lelki probléma, kérdés, bizonytalanság esetén.

 
A konzultáció folyamata

Kamaszkorúaknál általában 4 üléses serdülőkonzultációt, vagy rövid, pár alkalmas munkát javaslunk. Ezt kiegészítheti, családkonzultációs munka is a probléma jellegétől függően. 

Mikor javasolt pszichológushoz fordulnia?

• Ha lelki eredetű testi tüneteket vesz észre magán,
• szorong, 
• a személyiségből fakadóan, érzéseivel, gondolataival vannak zavarok, 
• lehangoltnak, fáradtnak, érzi magát,
• alvásproblémái vannak, 
• ha családi, baráti, párkapcsolati problémái vannak,
• gyermeknevelési nehézségei vannak, 
• krízishelyzetben van, vagy nehéz élethelyzeten kell keresztülmennie,
• munkahelyi, életvezetési problémák,
• illetve bármilyen más, lelki eredetű probléma esetén, javasolt szakembert felkeresni.

A gyógyítás folyamata

Telefonon történő bejelentkezés alapján személyes találkozót egyeztetünk. Az első találkozás során megismerkedünk, körülírjuk a problémát. Ezután megbeszéljük a közös munkát, a közös munka célját és az együttműködés kereteit.

A pszichológussal való találkozások alapvetően beszélgetést jelentenek, szükség szerint kiegészítve relaxációs elemekkel. A terápia hossza változó lehet, leggyakrabban öt alkalomra kötünk terápiás szerződést, és utána haladhatunk tovább.

 Amennyiben a probléma jellegéből fakadóan nem illeszthető szakmai kompetenciánkba, tovább irányítjuk a  jelentkezőt (ilyen lehet pl. drogdependencia, pszichotikus állapot). 

Pár – és családkonzultáció

Életünk talán legfontosabb tere a család s a párkapcsolatunk. Hasonlóan személyiségünk alakulásához, ezek a kapcsolatok is fejlődnek, alakulnak. Egy családnak számos feladattal, nehézséggel, változással kell megbirkózni az évek során. Adódhatnak olyan problémák, megterhelő időszakok, amikor szükség lehet szakember bevonására. 

Melyek azok a családi, párkapcsolati problémák, amikor érdemes szakembert felkeresni?

• Amikor krízist, gyászt él át a család, s nehéz élethelyzeten kell átsegíteni.
• Amikor a féltékenység / hűtlenség sokszor téma, s ez egyik, vagy mindkét fél számára zavaró.
• Amikor válás mellett dönt egy pár, s szeretnék ezt minden érintett családtag (főleg a gyermekek) számára a lehető legkönnyebbé tenni. 
• Ha megromlik a kapcsolat, s szeretnének segítséget kapni a megoldáshoz.
• A család tagjai közötti konfliktusok, érzelmi problémák rendezése érdekében.
• Ha úgy érzik, kapcsolatuk nem fejlődik, s szeretnének dönteni, továbblépni (pl. elköteleződés, gyermekvállalás).
• Amennyiben valamely családtag (felnőtt, gyermek, serdülő) egyéni terápiájának kiegészítése végett szükségessé válik a családkonzultáció.